整体と睡眠

整体をすると眠くなるとか寝つきがいいという患者さんが多いです!

 

これは気のせいではなく、ちゃんとした理由があります!

 

 

東京都江東区亀戸駅から徒歩3分にある整体・整骨で人気のこころ整骨院亀戸院で整体と整骨をうけて眠たくなった画像

 

 

整体をするとなぜ眠たくなるのでしょうか?

 

整体をすると全身の血行がよくなるとともに、自律神経の働きがよくなります

 

この自律神経が睡眠に深く関係しています

 

自律神経は2種類の神経でできています。

 

交感神経副交感神経の2つです。

 

この2つの神経がうまくバランスをとりながら働いているといい状態になります。

 

 

東京都江東区亀戸駅から徒歩4分にある整体・整骨で人気のこころ整骨院亀戸院の外出の画像

 

 

交感神経と副交感神経はシーソーのような関係で

どちらかが強く働くともう片方は働きが弱くなります。

 

通常、夜眠る時には副交感神経が強く働いてリラックスした状態になります

 

しかし、身体の状態が悪いと交感神経が強く働いている状態から

副交感神経が強く働いている状態への切り替えがうまくいかずに眠たくならなくなることがあります。

 

 

東京都江東区亀戸駅から徒歩3分にある整体・整骨で人気のこころ整骨院亀戸院で整体を受けれずに寝つきが悪くなったイラスト

 

 

なかなか眠れない状態が続くと自律神経の働きがどんどん悪くなってしまいます。

 

寝つきが悪かったり、眠りが浅いことでお悩みの方は

 

東京都江東区亀戸駅から徒歩3分にある整体・整骨で人気のこころ整骨院亀戸院で

 

一度整体治療を受けてみて下さいね!

 

 

東京都江東区亀戸駅から徒歩3分にある整体・整骨で人気のこころ整骨院亀戸院の画像

 

 

 

こころ整骨院
江戸川橋・神楽坂の整体といえば「こころ整骨院 江戸川橋院」
中井の整体といえば「こころ整骨院 中井院」
高田馬場の整体といえば「こころ整骨院 高田馬場院」
板橋・大山で整体といえば「こころ整骨院 大山院」
中板橋の整体といえば「こころ整骨院 中板橋院」
北千住の整体といえば「こころ整骨院 北千住院」
阿佐ヶ谷の整体といえば「こころ整骨院 阿佐ヶ谷院」
北区・十条の整体といえば「こころ整骨院 十条院」
港区・表参道の整体といえば「こころ整骨院 表参道院」
福岡・西新の整体といえば「こころ整骨院 西新院」
ひばりヶ丘の整体といえば「こころ整骨院 ひばりヶ丘院」
神奈川県横浜市の整体といえば「こころ整骨院 横浜四季の森フォレオ院」
北海道札幌市の整体といえば「こころ整骨院 札幌美しが丘院」
江東区亀戸といえば「こころ整骨院 亀戸院」

池袋の巻き爪治療といえば「巻き爪専門店 Dr.巻き爪」
北区・十条のジムといえば「ストレッチ&フィットネス24」

こころ整骨院 亀戸院
〒136-0071
東京都江東区亀戸6-26-1 1階
☎︎03-5858-8084
整体・整骨で評判のこころ整骨院 亀戸院
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院 亀戸院までご相談ください!
https://kameido-seitai.net/