ゆがみのチェックポイント!

 

 

こんにちは!

 

東京都江東区亀戸駅から徒歩4分にある整体・整骨で人気の

こころ整骨院亀戸院受付の長谷川です(*’▽’)

 

 

今回は、背骨のゆがみチェックポイントをご紹介します!

是非チェックしてみてください!

 

 

 

 

東京都江東区亀戸駅から徒歩4分にある整体・整骨で人気のこころ整骨院亀戸院のブログに使う骨のイラスト

 

 

 


 

 

 

①最近、人から背中が曲がってるよと言われた。

 

②気が付くと荷物をいつも同じ手で持っている。

 

③足を組むクセがある。

 

④お仕事などで長時間同じ姿勢でいる。

 

⑤床の上に横座りすることが多い。

(しかもいつも同じ方向に足を出している。)

 

⑥かがんで物をとるのが苦手だ。

 

⑦夜痛みで起きてしまいゆっくり寝られない。

 

⑧朝起きて、動きはじめに痛みが強い。

 

⑨今までどんな治療をしても改善しなかった。

 

⑩子供、孫をよく抱っこする方。

 

 

 


 

 

 

いかがでしたか?

心当たりがある方が多いのではないでしょうか(>_<)

 

 

日常生活で左右どちらかを極端に使う癖や

同じ動作の繰り返し、長時間同じ姿勢を続けることなどにより

身体はゆがみ始めます。

 

 

そして、

 

 

背骨がゆがむ→周りの筋肉が引っ張られて縮む

→血行が悪くなり筋肉が固まる→また背骨を引っ張る→またゆがむ

 

悪循環にハマってしまいます!!

 

 

 

さらに、毎日のかたよった体の使い方をする癖から

少しずつゆがんでいくことが多いので、

自分で気づいて治すというのは難しいのです!

 

 

東京都江東区亀戸駅から徒歩4分にある整体・整骨で人気のこころ整骨院亀戸院の腰痛についてのイラスト

 

 

 

ゆがみの程度が強くなると、

 

ギックリ腰ヘルニア寝違え頭痛

 

などの症状が現れることがあるので、

早めに検査と治療を受けることが大切です(-_-メ)

 

 

 

この記事を読んだそこのあなた!!

ドキッとしたそこのあなた!!

 

大変なことになる前に

整体・整骨で人気のこころ整骨院亀戸院で

まっすぐな背骨を目指していきましょう(*^^*)

 

 

 

お悩みがありましたら、お気軽にご相談ください♪

 

東京都江東区亀戸駅から徒歩4分にある整体で人気のこころ整骨院亀戸院のスタッフの集合写真

 

 

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